Seksten alınan haz kadar bu hazzın ne kadar sürdüğü de oldukça önemlidir. Peki cinsel ilişki süresini etkileyen onlarca detay varken ideal bir süreden söz etmek mümkün müdür? Her ne kadar seksin ideal süresinin uzun olmasına dair genel bir inanış olsa da bazı bilimsel araştırmalara bakıldığında bu sürenin aslında 3 ila 13 dakika arasında değişiklik gösterdiği görülmektedir. Her konuda olduğu gibi cinsel ilişkilerde de doğru bilinen yanlış sayısı oldukça fazladır. Çiftler genellikle erken boşalmalardan arzulardaki eğilimlere kadar birçok konuyu cinsel tatmin açısından bir problem olarak görür. Bunlardan biri de seks süreleriyle ilgilidir. Cinsel ilişki süresi ne kadar olmalı sorusuna cevap arayanlar için bu konunun kişiden kişiye göre farklılık gösterdiğini belirtmek gerekir. Yine de bilimsel araştırmalara göre ideal cinsel ilişki süresinden söz etmek mümkündür. ABD merkezli Seks Terapisi ve Araştırmaları Derneği Society for Sex Theraphy and Research ve Pensilvanya Eyalet Üniversitesi iş birliğinde yapılan bir araştırmaya göre, tatmin edici bir cinsel ilişki popüler inanışın aksine saatler değil; 3 ila 13 dakika arasında sürmektedir. Normal ilişki kaç dakika sürer sorusuna cevap niteliğindeki bu araştırma, çiftleri tatmin etmeyen kısa sürelerin oldukça normal olduğunu ortaya koymaktadır. Şu ana kadar çiftlerin ortalama cinsel ilişki süresini ölçen birçok araştırma yapılmıştır. Seks sürelerinde düzensiz bir dağılım ortaya koyan çalışmaya göre cinsel birleşmeden boşalmaya kadar geçen süreler 33 saniye ile 44 dakika arasında değişmektedir. Ortaya çıkan ortalama seks süresi ise 5,4 dakikadır. Çünkü Türk katılımcıların ortalama seks süresi 3,7 dakika ile ortalamanın altında kalmıştır. Hızlı Seks Nasıl Olmalı dönemi cinsel dürtülerin fizyolojik ve biyolojik sebeplerle dalgalandığı bir süreçtir. Gebeliğin ilk zamanlarında cinsellik pek ön plana çıkmasa da ilerleyen dönemlerde arzuları dizginlemek pek de mümkün değildir. Normal süren bir hamilelikte cinsel ilişki için doğumdan önceki dört haftaya kadar bir sakınca bulunmamaktadır. Ancak gebelik Hızlı Seks Nasıl Olmalı seks yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli konu ise enfeksiyonlara ve hastalık risklerine karşı alınması gereken önlemlerdir. Cinsel ilişkilerde anne ve bebeğin sağlığı için mutlaka prezervatif kullanılmalıdır. İdeal seks süresini dakikalarla tarif etmek istemeyen çiftler için ortalamanın üzerine çıkmak oldukça heyecan verici olabilir. Bu noktada başvurabileceğiniz birkaç yöntemden bahsetmek mümkündür:. Ön sevişme: Seks vajinal birleşmeden çok daha fazlasıdır. Arzulu bir ön sevişme, cinsel deneyimi hem süre hem de zevk bakımından daha ileriye taşıyabilir. Davranışsal teknikler: Erkeklerde cinsel ilişki süresini uzatmak için boşalmadan hemen önce penis ucunu saniye hafifçe sıkmak etkili bir tekniktir. Aynı şekilde boşalmadan önce bir süre duraklamak ve derin nefes almak da işe yarayabilir. Zihinsel oyalama: Eski bir klasik olan zihinsel oyalama tekniği seks sırasında çarpım tablosu gibi dikkat dağıtan, ancak erotik olmayan şeyleri düşünerek uygulanır. Bu yöntem alınan hazzı azaltsa da en uzun cinsel ilişki süresine ulaşmakta oldukça işe yarar. Ritimli ve yavaş seks: Genellikle, erkek ne kadar hızlı seks yaparsa o kadar çabuk boşalır. Hızlı ve sert bir birleşme doruk noktasına daha kısa sürede ulaşılmasını sağlar. Daha yavaş ve daha ölçülü bir ritim, penis ucunu daha az uyararak ilişkide boşalma süresini uzatır. Prezervatif: Prezervatifler cinsel ilişki uzunluğunda da etkili olabilir. Etkili bir doğum kontrolü ve cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmanın yanı sıra boşalmayı geciktirici etkisi de vardır. OKEY Rötar gibi geciktirici etkili prezervatif çeşitleri daha uzun bir seks için tercih edilebilir. Karşılıklı iletişim: Partnerlerin sekste zevk alınan pozisyonlar ve davranışlar hakkında sağlıklı bir iletişim kurmaları erken boşalma ve ereksiyon problemlerinin yanı sıra seks süresi ile ilgili problemleri de ortadan kaldırabilir. Anup Jethwa — How to last longer in bed PhD. Gizli Kargo. Gizli Modda Kullan.
Hızlı seks tüyoları
Erkeklerde Seks Süresini Uzatmanın 7 Yolu - Dr. Klinik Psikolog Mehmet Başkak Hızlı ve sert bir birleşme doruk noktasına daha kısa sürede ulaşı. · Heyecan. Ritimli ve yavaş seks: Genellikle, erkek ne kadar hızlı seks yaparsa o kadar çabuk boşalır. Yorgunluğunuzu atın. Kimse sizin aksiyona hemen dönmenizi beklemiyor ve bir soluk almak muhtemelen uzun vadede daha hızlı toparlanmanızı sağlayacak. İyi seks nasıl yapılır? - Diva KadınEtkili cinsel uyarının sürdürülmesi ve cinsel heyecanın artmasıyla birlikte kadın ya da erkek, ikinci evre olan plato evresine girer. Beni arzulamıyor diye paranoyalara, sıkıntılara düşmeyin. Partnerinize vibratörünüzü alıp, size çaresiz bir kadının neler yapabileceğini göstermesini isteyin. Kadının kendini böyle kodlamaması yeterli. Erkekte fızyolojik sürecin iki fazı vardır.
8 Adımda Kaliteli Cinsellik
Kimse sizin aksiyona hemen dönmenizi beklemiyor ve bir soluk almak muhtemelen uzun vadede daha hızlı toparlanmanızı sağlayacak. Erkekleri değerlendirmeye gerek yok. Eğer cinsel uyaran aynı yoğunlukta sürerse birkaç kez orgazm gerçekleşebilir. Kadınlar erkeklerden bu konuda daha şanslıdır aslında. Yorgunluğunuzu atın. Ne kadar hızlı ve sert o kadar hızlı orgazm yaklaşma ve şehvet. Geç orgazm olan beyler için en ideali sert. · Heyecan. Ritimli ve yavaş seks: Genellikle, erkek ne kadar hızlı seks yaparsa o kadar çabuk boşalır. Hızlı ve sert bir birleşme doruk noktasına daha kısa sürede ulaşı.Oluşturulma Tarihi: Mayıs 04, Rol yapın, oyun oynayın ve ilk seksin heyecanıyla hasret gidermeye çalışın. Evde yapacak hiçbir şey Bu mutlaka bir kez denemek isteyeceğiniz bir şey olabilir ancak sürekli denerseniz bu da sıradanlaşır. Erkek dolu bir tüfek gibi aşırı istekli olduğunda bazen bir dokunması bile kontrolsüz boşalma sebebidir. Cinsel doyuma ulaşan, tenleri kavuşan, ruhları buluşan insanlar mutlu yaşarlar, bu hayattaki en önemli hedef değil midir zaten? Sık seks, seksle ilgili kaygıyı azaltır. Karşılıklı iletişim: Partnerlerin sekste zevk alınan pozisyonlar ve davranışlar hakkında sağlıklı bir iletişim kurmaları erken boşalma ve ereksiyon problemlerinin yanı sıra seks süresi ile ilgili problemleri de ortadan kaldırabilir. Basit bir akşam yemeğinde masanın altından partnerinizi tahrik etmek gibi bir klişe bile bin sevişmeden renkli gelebilir farklılıklar denerseniz. Kadında ve erkekte orgazmdan, ya da orgazmın gerçekleşmediği durumlarda plato evresinden sonra genital bölgelerde ve bedenin diğer bölgelerinde önceki aşamalarda oluşmuş olan fizyolojik değişikliklerin dakikalar içinde aynı sırayı takip ederek kaybolması ile karakterizedir. Temel olarak erotik duygu ve düşüncelerin belirmesi ile birlikte erkekte ereksiyon sertleşme ve kadında lubrikasyonun vajinal islanma ortaya çıkmasına neden olur. Açıkçası ilişkinin kalitesi, tarafların birbirlerine zevk verebiliyor olması ana kriter, bu açıdan seks süresi önemli kriter olmaya bilir, ama erkeğin kadına orgazm yaşatmadan sadece kendi tatminine odaklı bir ilişkide elbette ki seks süresi birincil öneme sahip oluyor. Partnerinize vibratörünüzü alıp, size çaresiz bir kadının neler yapabileceğini göstermesini isteyin. Boşalmaya yakın herhangi bir makul dikkat dağıtma benzer bir etkiye sahip olacaktır. Bu tür eylemler, eşinizin boşalmasını fiziksel olarak engelleyecektir. Otohipnoz kısa sürede öğrenilen bir tekniktir ve bilinçaltınızdaki seks süresini otohipnozla kendi kendinize uzatabilirsiniz. Sırtınız ona dönük olmak üzere üstüne oturun ve öne doğru eğilin. Süre açısından en kısa, haz açısından en yoğun dönemdir. Ön sevişme: Seks vajinal birleşmeden çok daha fazlasıdır. Peki gerçek nedir, her gün cinsel ilişkiye girilmesi doğru mudur? İdeal seks süresini dakikalarla tarif etmek istemeyen çiftler için ortalamanın üzerine çıkmak oldukça heyecan verici olabilir. Kalp krizi riskini azaltır. Makarna pişirme süresi olan 12 dakika boyunca mutfak masasını işgal edip sonra sofrayı kurabilirsiniz. Çoğu durumda bu seçenek filmi seyretmekten daha faydalıdır, böylece porno yıldızlarının yeteneksiz oyunculuklarını seyretmekten de kurtulmuş olacaksınız. Eşinizin zevk verme süresini uzatabilirsiniz.
