İlişkilerde, online flört uygulamalarında veya yakın arkadaşlar arasında seks hakkında ne kadar yoğun bir şekilde konuşulduğu düşünüldüğünde, bu sorunun gündeme gelmemesi imkansız:. Hatta bazı durumlarda, bu soru daha acil hale gelebilir. Mesela kişisel olarak seksi çok önemseyen ya da onunla pek ilgilenmeyen biri olarak bunu Iliskide Mutlulugu Seks Saglar ediyor olabilirsiniz. Sorunun özüne inmek için seks terapistlerinin konu hakkındaki görüşlerini bir araya getirdik. Yine de en başından, bu soruyu yanıtlamanın oldukça karmaşık olduğunu belirtelim…. Yani bir ilişkide seksin önemi, kişiden kişiye değişebilir. Seks, bazı insanlar ve bazı çiftler için çok önemliyken bazıları için daha az önemli olabilir veya hiç önemli olmayabilir. Her ilişki, aktif bir cinsel yaşam gerektirmez. İlişkideki kişilerden en az bir tanesi seks istiyorsa partnerlerin karşılıklı olarak tatmin edici bir cinsel yaşam yaratmaya çalışması önemli hale gelir. Birçok araştırmacinsel tatminle ilişki tatmininin bağlantılı olduğunu göstermekte. Bu nedenle her iki kişinin de cinsel hayatları hakkında iyi hissetmesi ve ortaya çıkan sorunları ele aması son derece önemli. Aksi takdirde bu sorunlar, olumsuz duygulara, partnerler arasında mesafeye ve ilişkinin zayıflamasına yol açabilir. Her şeyden önce, fiziksel olarak zevk vermek ve almak Iliskide Mutlulugu Seks Saglar başına samimi bir deneyim. Zimmerman ise seksin çiftlerin birbirleriyle bağlantı kurmayada odaklandıkları bir kasıtlı zaman geçirme eylemi olduğunu belirtiyor. Tüm bunlarla birlikte, uzmanlar seksin yaratıcı, eğlenceli bir yönünün de olduğunu, çoğu zaman çiftlerin günlük hayatın stresinden arınmış bir şekilde bağlantı kurmaları için önemli bir işlev gördüğünü düşünüyor. Uzmanların ilişkide seks hakkındaki görüşlerini açıkladık… Peki bir ilişkide seksin çiftlere ne gibi faydaları olabilir? Bilimsel açıdan seksin ve orgazm olmanın aşağıdakiler de dahil olmak üzere pek çok fiziksel ve duygusal faydası olduğunu biliyoruz:. Bu noktada Zimmerman, önemli olan şeyin iyi seks olduğunu vurguluyor. Eğer her iki insan da bu konuda mutlu hissediyorsa, bunu yeterince yaptıkları anlamına gelir. Yani bir çiftin ideal seks yapma sıklığı, ilişkideki her bir kişinin ne istediğine ve her iki kişi için de işe yarayan bir cinsel yaşam yaratmak için nasıl bir iş birliği içinde olduklarına bağlı olacaktır. Ayrıca konuyu genelleyecek olursak, eğer seksin sıklığına odaklanıyorsanız, muhtemelen yanlış yapıyorsunuz. Çünkü uzmanlar seksle ilgili olarak zevk ve bağlantının kalitesinin daha önemli olduğu görüşünde. İlişkinizde daha fazla seks istediğinizi hissediyorsanız, Zimmerman kendinize şu soruları sormanızı öneriyor:. Vücudunuzun belirli bir bölümüne odaklanan bir şey mi istiyorsunuz? Orgazm mı arıyorsunuz? Veya partnerinizle derinden bağlantı kurmak mı istiyorsunuz? Seks sizin veya partneriniz için önemliyse, ilişki için de önemlidir. Bu durumda, kesinlikle ikinizi de mutlu eden bir cinsel yaşam yaratmak için çaba göstermeye değer. Şu anda cinsel yaşamınızda neler olup bittiğini, ne istediğinizi ve partnerinizin ne yaşadığını düşünerek başlayın. İşe yaramayan bir şeyde nasıl bir rolünüz olabileceğini, cinsel yaşamınızdaki sorunlara nasıl katkıda bulunabileceğinizi düşünün. Partnerinizin deneyimlerine karşı merak ve şefkat gösterin. Çünkü eğer birisi bundan kaçınıyorsa veya ilgisini kaybediyorsa, mutlaka haklı sebepleri vardır…. Partnerinizle bu konu hakkındaki farkındalığınızı paylaşın. Onu gerçekten anlama, birlikte çalışma ve problem çözme konusunda istekli bir şekilde sohbete girmeniz son derece önemli. Ayrıca, eğer kendiniz ilerleme kaydetmekte zorlanıyorsanız, Iliskide Mutlulugu Seks Saglar konuşmayı daha kolay yönlendirmenize yardımcı olabilecek bir seks terapistine başvurmaktan çekinmeyin. Görüldüğü gibi, ilişkiler için seksin ne kadar önemli olduğu sorusuna doğrudan verilebilecek bir cevap yok. Çünkü günün sonunda bu, dahil olan insanlara göre değişiklik gösterir. Bazı ilişkilerde, seks eksikliği büyük bir gerilime, kopukluğa ve yalnızlığa neden olur. Bazılarında, ilişki kurmak ve samimi olmak için pek çok başka yol olduğundan seksin yokluğu hoş karşılanmayan bir norm değildir. Unutmayın; ne kadar ve ne tür bir seks yapmanız gerektiğine dair evrensel bir standart bulunmuyor. Karşılıklı rızaya dayalı olduğu; kendinize ve başkalarına zarar vermediği sürece, bilin ki bunu doğru bir şekilde yapıyorsunuz…. İlginizi çekebilir: Herkesin aklındaki o soru: Ya seks monotonlaşırsa?
Mutlu ve Keyifli Bir Cinsel Yaşamın İpuçları
Daha fazla cinsel ilişki mutluluk getirir mi? - Sağlık Haberleri Vücutta melatonin, serotonin ve endorfin gibi hormonların salgılamasının, mutluluk üzerinde etkisi vardır. Bu hormonların artışı, tüm vücutta. Sevgi dolu bir ilişkide seks yapan insanların seks ve partnerinizle yakınlaşma sizdeki kendine güven ve mutluluk duygularının da artmasını sağlar. Terapistlere göre bir ilişkide seks neden ve ne kadar önemli?Bunu, bir hortumu ikiye katlayıp suyun akışını kesmek için çevirmeye benzetebilirsiniz. Sektörel dergisinde yayınlanan makale Cinsellik insan yaşamının en temel ve en önemli alanlarından biridir. Örnek vermek gerekirse, kendisi sayesinde devam eden bir neslin olması insan için bir hazdır. Unutmayın; ne kadar ve ne tür bir seks yapmanız gerektiğine dair evrensel bir standart bulunmuyor. Günlük yaşamın gereklilikleriyle başa çıkmamız için gerekli olan, kortizol seviyesinin uzun süre yüksek seviyede seyretmesinin etkileri olumsuz olacaktır.
Stresi azaltır
Seks sırasında vucuttan dopamin, endorfin ve oksitoksin hormonları salgılanır. Dopamin stres hormonlarıyla savaşır, endorfin mutluluk hormonudur ve oksitoksin. Sevgi dolu bir ilişkide seks yapan insanların seks ve partnerinizle yakınlaşma sizdeki kendine güven ve mutluluk duygularının da artmasını sağlar. Bu hormonların artışı, tüm vücutta. Vücutta melatonin, serotonin ve endorfin gibi hormonların salgılamasının, mutluluk üzerinde etkisi vardır. Duygulu sekse iyi gelebilecek unsurlardan bazıları; düşüncelerin sekse odaklanması, güzel yemekleri ve içecekleri paylaşmak, karşılıklı erotik masaj yapmak.Daha canlı ve renkli bir cinsel yaşamın özlemini mi duyuyorsunuz? Seksin sağladığı fiziksel ve psikolojik faydalara dair bugüne kadar pek çok kanıt açıklandı. Hatta bazı durumlarda, bu soru daha acil hale gelebilir. Aşırı kullanım kadınların vajinalarını uyuşturabileceğinden her iki taraf için de zevk kalitesini düşürebilir. Seks yapmak cinsel yaşamınızı daha iyi hale getirecek ve libidonuzu arttıracaktır. Seksin hiç tahmin etmediğimiz onlarca faydasından bazılarına şöyle bir göz atalım: 1. Şu bilinmeli ki sonsuz mutluluk yoktur. Doktor kontrolünde bu süreci yürütürken her ay olumsuz sonuçlanmaya başladı ve yıpranmaya başladık. Maddi olmayan mutluluklar içerisinde ise sevdiğimiz bir şarkıyı dinlemek, bir çocuğun gülümsemesi, sarılmak, sevilmek, güneşli bir bahar gününe uyanmak, doyumlu bir cinsellik yaşamak sayılabilir. Bu yazımı okuyan herkese merhaba…Eşimle 5 yıllık flört 1 yıllık nişanlılık sonrası evlendik. Hastalığımız için ilaç kullanımı düşünürken hocamızın uyguladığı tedavi, terapi sayesinde ilaçsız bir şekilde iyileştik. Vajinusmusun yanında seksin sadece eşini mutlu etmek degil kendinide mutluk etmek oldugunu da öğrendim. Eşinizle el ele verin ve gidin sizde iyi ki iyi ki diyeceksiniz. Kan basıncını düşürür yapılan araştırmalarda seks yapmak ve düşük kan basıncı arasında bir ilişki olduğu saptanmıştır. Onu gerçekten anlama, birlikte çalışma ve problem çözme konusunda istekli bir şekilde sohbete girmeniz son derece önemli. Seks acıyı azaltır Oksitoksin vücudun ağrı kesicisi sayılan endorfin salınımını da arttırır. Bir yeriniz ağrıdığında, bir aspirin alnadan önce, orgazmı deneyin. Birbirlerini arzulayan ve tatmin eden çiftlerin biribirlerine toleransı, anlayışı daha yüksek olur. Bende vajinismus şikayetinden dolayı Can hocamla tanıştım. Cinsellik ve cinsel ilişki, ilişkilerin vazgeçilmez bir parçasıdır. Unutmayın; ne kadar ve ne tür bir seks yapmanız gerektiğine dair evrensel bir standart bulunmuyor. Çünkü uzmanlar seksle ilgili olarak zevk ve bağlantının kalitesinin daha önemli olduğu görüşünde. Vajinal uyarılmanın kronik sırt ağrısı ve bacak ağısını bloke ettiğini gözlemlenmiştir. Cinsel ilişki, nesillerin devamı için gerekli olan üremeyi sağlamaktadır. Hastalık demiyorum çünkü vajinusmus tedavisi olan bir rahatsızlık. Can hocam ve dünya tatlısı Gül ablam Hayatımıza dokunduğunuz için teşekkür ederiz.
